癫痫是一种较为复杂的神经性疾病,一般很难在短期内完全治愈,癫痫对患者身心健康危害很大,很多患者担心癫痫会影响自己的寿命,害怕自己活不久。其实癫痫疾病本身不会直接影响患者寿命,但是发作时的意外可能会导致伤亡,为了自己的生命不受癫痫影响,癫痫患者要做好各种措施。
一、急救措施
1、迅速让病人仰卧
癫痫急救法大家有必要了解一下,这对患者的健康非常有帮助。当癫痫发作时,应该迅速的让患者保持仰卧的姿势,不需要垫枕头,应该将缠有纱布的压舌板(或牙刷把)垫在上下牙齿之间,以防患者自己咬伤舌头。这样之后可松开患者的衣领,将患者的头偏向一侧,进而使患者的口腔分泌物自行流出,以免口水误入气道,引起吸入性肺炎。与此同时,还需要将患者的下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞了气管,这是癫痫发作怎么急救的急救法之一。
2、不强行喂水或按压肢体
发作时不要强行喂水或强行按压肢体,应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位,这也是癫痫急救法之一。
当癫痫发作时,大家一定要注意患者的表现,积极将患者送往医院的同时,还需要进行急救,及时的救治对患者生命的抢救非常关键。营养不良的患者,会更容易有癫痫,比如患者可能出现电解质代谢紊乱的情况,在这种情况出现时,我们要及时调理好自己的饮食,以免癫痫的病情加重。
二、饮食护理
根据研究表明,有糖尿病的病人,会比其他人更易有癫痫,原因在于身体内的血糖含量忽高忽低,会让脑部的神经中枢功能受到影响,从而更容易导致癫痫发病,所以,这部分病人也特别注意自己的饮食,以下就是“癫痫患者的饮食中要避免出哪些食物”的介绍。
1、癫痫患者对于碳水化合物的摄入量要有一定的控制。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同,但是碳水化合物则无需过多,每日三百克最佳。
2、癫痫患者还应该注意限制钾的摄入量。脑外伤导致的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、白细胞减少、贫血、营养不良等,病情严重者会出现电解质代谢紊乱。
3、癫痫患者不要吃含锌高的食物。长期服用药物的患者,血锌浓度比用药前明显下降,有些患者甚至出现了缺锌症状。
4、对于能够诱发癫痫的食物必须要避免。如狗肉、鸡肉、羊肉等“发物”都不适合食用。同时患者要戒除烟酒,因为酒精也会导致患者癫痫发作。
暴饮暴食会使癫痫患者的胃部受到过度牵拉,容易诱发癫痫发作。暴饮暴食容易引起患者胃肠功能紊乱,出现腹泻、呕吐等症状,会造成体内大量失液,如果出现身体内水和电解质平衡紊乱,也会诱发癫痫发作。患者应避免暴饮暴食,如果出现大量丢失体液的情况,应及时补充水分和电解质,使人体内的水和电解质维持平衡状态。还要做好日常的保健护理。
三、保健护理
1、劳逸结合
过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫,成年人癫痫病人必须注意劳逸结合,改善癫痫患者的脑部血液循环很重要,适当地运动对癫痫患者有极佳保证性护理效果,但是都要讲求一定适度适量,并且要避免太过剧烈的运动,尽量避免情绪紧张及压力过大。在学校、社会上都是会对癫痫儿童学习做出要求不要太高。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。
2、选择性用药
抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突,因此我们特别提醒,成年人癫痫病人最忌讳多用药,联合用药,抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗。癫痫患者用药同时也注重饮食,过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此癫痫患者需要减少食量,适当饮食,切勿过度成疾。
3、生活作息和饮食习惯
确保有足够的睡眠,如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。成年人癫痫患者应避免刺激性食物,避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果肠胃不舒服,可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水,每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
日常注意以上保健措施,可以很大程度的减少癫痫危害,使自己的寿命不受癫痫影响,和正常人一样。
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